Осознанность – это твое присутствие в этот момент

Сознание – это присутствие! Твое присутствие. Мы почти все делаем автоматически: автоматически ходим, едим, водим автомобиль, занимаемся сексом, любим. Как можно осознать? Чтобы осознать, нужно привнести себя, все свое внимание в то, что ты делаешь. Там где будет твое внимание, там будешь и ты. Но это не чистая концентрация, это концентрация с чувствованием.

Ты идешь на работу, делаешь это автоматически. Чувствуй шаги, чувствуй дуновение ветра, чувствуй себя в теле. Начинать лучше с осознавания тела. Постарайся почувствовать себя в теле. Вот есть тело, оно функционирует без твоего вмешательства больше чем на 90%: переваривает пищу, гоняет кровь, дышит, ты в этом процессе совсем не задействован. Есть техники направленные на осознавание своего дыхания, но не рекомендовал бы их неподготовленному человеку, они очень действенны, если делаются правильно и результаты могут быть шокирующими. Например, ты сделаешь дыхание настолько осознанным, что не сможешь спать, потому что будешь контролировать дыхание. Тело будет спать, а ты, нет. Это тоже результат осознанности, но нужен ли тебе такой результат?

Сознание – это осознать себя, найти себя, почувствовать кто ты. Романа Махарши давал лишь одну медитацию – спрашивать себя до глубины: кто Я?

Осознавание – это также наблюдение. Сначала ты наблюдаешь за людьми, наблюдая, со временем ты заметишь закономерности, потом поймешь причины, по которым они поступают тем или иным способом. Если ты достаточно настойчив, то в конечном итоге твое наблюдение перекинется на тебя самого, и ты поймешь, что поступаешь в точности как все остальные. И в этот момент, ты начнешь себя больше осознавать.

Наблюдая за своим умом, ты поймешь, что мысли приходят самостоятельно из вне. Они не подчиняются тебе и живут в твоей голове как иждивенцы, заставляя продумывать их. Твоя голова всегда полна мыслей, точнее блоков из мыслеформ. Они как бы приходят пачками. Понаблюдай за собой, ты и двух минут не сможешь просидеть, чтобы мысль не пришла в голову. Ты не можешь остановить мысли. Но куда приходят мысли, раз ты слышишь их в голове? Ты – то пространство где отображаются мысли. Почувствуй себя, ты это жизнь, которая находится в теле. Когда ты уйдешь из тела, оно умрет. Самый глубокий уровень осознанности – это осознать себя как бесформенную жизнь, помещенную в форму тела.

Если бы ты был умом или мыслю, то как бы ты мог наблюдать мысли? Ты это пространство, куда мысли приходят.

Если бы ты был тело, то как бы ты мог чувствовать себя в теле? Тело имеет свое сознание, и оно отдельно от тебя.

Сознание или лучше сказать осознание скорее похоже на чувствование, на глубокое чувствование. Пытаясь почувствовать жизнь в своем теле, это осознание. Умом нельзя осознать, это вне сферы его деятельности. Но он будет пытаться сделать это, ум только будет делать вид. На самом деле, когда разовьется осознанность, ум утратит свою власть.

Еще можно осознавать свои чувства и тогда ты тоже поймешь, что они приходят извне. Приходит любовь, и ты думаешь, что будешь любить девушку вечно, но любовь уйдет, как и пришла – внезапно. И ты будешь чувствовать себя неловко, потому что перед алтарем и людьми уже наобещал кучу всякой ерунды, которая от тебя не зависит.  Это все равно, что обещать, что дождь будет приходить всегда, когда тебе нужно. Но дождь не приходит по твоему желанию. Так же и любовь живет по своим законам, а не по твоему желанию или штампу в паспорте.

Если ты будешь осознан во время секса, то поймешь, что сексуальная энергия безлика, и она как и электрическая двигается от одного полюса к другому. Если ты ее почувствуешь, то сможешь сам двигать ее в нужном тебе направлении. Но все же, все это не серьезно.

Ты спрашиваешь: «могу ли я понять, или мне не дано?»  Всем дано. Это как дыхание, абсолютно все дышат, но мало кто делает это осознано.  Осознанность это не цель, а следствие познавания себя, чувствования себя.

Если тебя устраивает твоя жизнь, не ищи осознанность, это ни к чему. На самом деле, наша жинь – это поиск себя, поиск смысла существования. И если этот поиск глубокий, то ты станешь осознанным спонтанно. Осознанность – это твое присутствие в этот момент. Если ты в этом момент есть, чувствуешь себя, значит ты осознан.

Копи то, что можешь забрать с собою

Люди удивительные существа, они не могут понять, что в жизни главное. Кто-то думает, что это власть и уважение, кто-то стремится к деньгам и славе. Но есть люди, которые призирают материальные ценности и занимаются своим телом, энергетикой, йогой или осознанными сновидениями. Кто-то идет на поводу своего тела, инстинктов и социального давления и заводит семью. Человеку все время кажется, что это его собственное, ни от чего не зависящее, решение. Но так ли это? Но это не главный вопрос. Главный вопрос – что тебе действительно нужно? Если уже что-либо накапливать в этом мире, то это то, что ты сможешь забрать с собой.

Семья может легко разрушиться, деньги можно легко потерять, впрочем, как и славу и власть. Можно стать великим йогом, и подчинить тело и энергию, но тело тленно, а энергия иссякнет при смерти. Ты уйдешь, тело сгниет в земле. Это не очень разумная инвестиция. Единственное, что ты можешь забрать с собой – это сознание, которым ты и являешься. Твое понимание навсегда останется с тобой, где бы ты ни был. Именно за ним мы сюда приходим. Именно его мы накапливаем. Переводя бессознательное в сознательное. Это единственная правильная работа. Все остальное мы потеряем со смертью безвозвратно.  

Влияния

Влияния они везде. На нас влияют планеты, звезды, выбросы на Солнце, смена погоды, другие люди и даже животные. Мы всегда находимся под влиянием чего-либо или кого-либо. Мы не можем избежать влияния никогда! Это незыблемый закон. Мы можем сбежать из социума в горы, чтобы избежать влияния людей, но мы попадем под влияние гор. Человек не способен избежать влияний, но способен выбирать влияния. 

Знание этого закона очень помогает в жизни в любых сферах: в бизнесе, в творчестве, во внутренней работе, везде. Не зря говорят: с кем поведешься, от того наберешься. Муж и жена – одна сатана. Скажи мне кто твои друзья, и я скажу кто ты. Дело в том, что даже если влияние человека на вас мало, то оно все равно есть. Даже если вы не замечаете влияний, не чувствуете их, все равно выбирайте и общайтесь только с теми людьми, которые вам приятны. Тогда в вашей жизни появится больше приятности. Бывайте в тех местах, где вам хорошо, тогда хорошего будет больше. И по возможности избегайте людей, событий, мест которые вам неприятны. 

Даже если у вас есть подчиненные, друзья, знакомые, которые казалось бы не оказывают на вас никакого существенного влияния, то это не так. Влияние есть всегда, но именно вы вольны выбирать нужное вам и сонастраиваться с ним. Поэтому выбирайте те события, людей и места, где вам хорошо, и тогда хорошего будет еще больше.  

Школа, церковь, телевизор, ваш сосед, сплетни – все это влияния. Подумайте, хотите ли вы именно того, что они дают. Этот блог – тоже влияние, поэтому если он вам не по душе, то не надо его читать. Делайте то, что приносит вам счастье, и общайтесь с близкими по духу людьми. Ведь не важно, сколько у вас денег, сколько у вас машин, какой у вас социальные статус. Не важно, есть ли у вас деньги или нет, не важно, есть ли у вас дети или нет. Ничего не важно. Лишь одно важно – счастлив ли ты в данный момент? Именно сейчас. Только это важно – здесь и сейчас.

Найдите приятные влияния.

Благодати вам здесь и сейчас!

Найди себя

На днях наткнулся случайно на видео про козу, которая выросла в курятнике и ведет себя как курица. http://www.youtube.com/watch?v=gU64vvWBWZM

Почти все мы выросли в курятнике, и система старается сделать все, чтобы мы верили, что мы и есть куры. Но это не так. Когда ты ставишь под сомнение все, что принято считать нормой, ты выходишь за пределы  системы, за пределы курятника. Да, может быть, ты еще не знаешь кто ты, но выйдя за пределы несколько раз, ты уже знаешь, что ты не курица. Когда в своей жизни ты встречаешь людей, которые не кудахтают, ты понимаешь, что жизнь это не курятник и существуют другие существа и другие реальности. И тогда ты смотришь на себя и спрашиваешь себя: Кто Я? Это главный вопрос твоей жизни. Это единственно важный вопрос твоей жизни.

Это единственно достойный вопрос в жизни – все остальное это кудахтанье и кукареканье. Да, ты вышел из курятника, тебе страшно и радостно одновременно. Ты еще не знаешь кто ты, но уже точно знаешь что ты не курица. И теперь осталось сделать шаг в сторону от курятника и спросить себя: кто Я, и начать поиск или вернуться в курятник и дальше убеждать себя, что ты курица.

Начать поиск себя очень страшно, ты должен пойти против правил, против привычной и тошнотворной жизни. Ты всегда будешь один, даже когда кто-то будет очень близко. Но мы приходим в эту жизнь одни, одни идем по ней и одни умираем. То, что кто-то рядом – всего лишь иллюзия. Главное набраться смелости и пойти. Но знаю с личного опыта, однажды осознав, что ты не курица, ты уже не сможешь жить как прежде, даже если захочешь вернуться в курятник. Назад пути нет. Это все равно, что ты прозрел, ты уже не сможешь не смотреть на солнце, цветы, небо, мусор, смерть, гниение. Ты будешь видеть все и хорошее и плохое.  

Если ты увидел безумие этого мира, значит, ты стал здравомыслящим. Если ты осознаешь смерть и конечность жизни, значит, в это мгновенье ты живешь. Очень важно выйти за пределы курятника, за пределы норм, догм и верований, чтобы найти свое истинное Я, осознать свою истинную природу. Но для этого нужна необычайная смелость или безысходность.

Мир постоянно дает тебе подсказки. Эта коза – это лучшая подсказка. Но самое печальное, что люди смеются с козы, не понимая, что они ведут себя точно также как эта коза, поэтому живут так нелепо. Люди, как это коза, уверенны, что знают кто они на самом деле, но они заблуждаются. Найди себя!  

Зима прийшла

казкові гори