пятница, 17 мая 2013 г.

Почему ты себя не чувствуешь?


Потому что твое внимание течет наружу. Социум, мир стимулирует твое внимание к вытеканию наружу, поэтому ты не чувствуешь ни своего физического тела, ни своих более тонких тел.
Мир влияет на тебя через голову. Поэтому она перенапряжена. Твое внимание, а значит, энергия вытекает через глаза, уши, тактильные ощущения, вкусовые. Мир приучил тебя стимулировать вытекание внимания наружу. Поэтому ты не чувствуешь себя, не знаешь себя. А ты внутри. Чтобы почувствовать себя, тебе сего лишь нужно изменить вектор внимания, тебе нужно перенаправить его на чувствования жизни в теле. Эта жизнь – это и есть ты.

Но стоит тебе этим заняться, как внутри все начнет этому сопротивляться. Это твое эго. Оно не хочет, чтобы ты чувствовал себя, потому что у него не будет пищи. Поэтому тебя начнут отвлекать различные события и люди. Появятся определенные проблемы, которых раньше не было. Но это пройдет и тем скорее, чем меньше будешь обращать на них внимание. Обращай внимание на себя, на свое внутреннее состояние. Спокоен ли ты? Нет ли в тебе негатива, агрессии, жалости к себе, осуждения к себе или другим? Внутри должен быть покой. И не надо бороться с мыслями или негативными чувствами, просто перенеси акцент наблюдения на тело, не энергетическое тело и не следуй за мыслями. Пусть будут мысли, пусть будет негатив, не борись, просто чувствуй Жизнь в теле и все это уйдет само. Оно будет возвращаться до определенного времени, но все равно потом уйдет.

Когда ты слушаешь музыку – твое внимание идет вовне. Когда смотришь телевизор – твое внимание опять идет вовне. Когда делаешь карьеру, кричишь на кого-то, то тоже идешь вовне. А вот когда ты очень увлечен работой, то энергия течет к источнику удовольствия, она течет внутрь. Если ты удовлетворен, значит, ты внутри, если нет, значит, вектор направлен наружу.

Но весь социум устроен так, чтобы отвлекать тебя от чувствования себя. Именно поэтому эта бесконечно легкое и приятное занятие превращается в сложнейшее испытание на твоем жизненном пути. Изнутри противодействует твое эго, извне эго всего социума.

13 комментариев:

Santos Os комментирует...

Гарний пост, доступно написано.

Анонимный комментирует...

коментарі однакові
і завжди від близьких

а я вже давно не чітаю

не заходжу

Vitoss комментирует...

я також

Анонимный комментирует...

For Vitoss koment pleasure only (Santos Privit)

Сделайте одно маленькое упражнение. Представьте, что больше не к чему стремиться. Скажите себе, что все, что вы имеете - это предел желаний. Внушите себе: Я всё успел сделать. Я дошел до конца пути.

Если вы сможете убедить свой разум в этом, тогда беспокойный ум наконец-то заткнется! И тогда, сквозь непроницаемый пласт мусора в нашей голове, вы начнете слышать настоящий голос Свободы. Голос вашего сердца.

Желаю вам выбраться из рабства себя самих. Да будет так

Анонимный комментирует...

спасибо за совет по поводу "Я всё успел..." Голос сердца можно и не дойходя до предела желаний. Голос сердца умеет слушать голос разума. Это интересно - с позиции разума. Это даёт возможность сосуществовать в этом мире с другими людьми.
Рабство самих себя - несколько непонятно. Хотелось бы разъяснения.

Анонимный комментирует...

vitoss! Скажи пожалуйста, вот человек чувствует себя. А внутри покоя нет. И что? Особенно ежели
он необходим в данный конкретный момент, но, ты понимаешь, ну - никак...
И что? Ведь это особеность нервной системы? Ведь так. Тренировать? Но ситуация неспокойствия возникает изредка, а это значит - что возможность тренировки отсутсвеут

Vitoss комментирует...

О, если бы все было так просто. Но это очень хитрая уловка ума. Сначала он говорил голосом желаний, теперь он будет говорить голосом Свободы. Свобода – это слово, это концепция того же ума. Это его же уловка. Сначала в голове говорили одни голоса, теперь другие. Ничего не поменяется.
Само по себе упражнение не плохое. Если действительно удастся на какое-то время убедить разум, то возможно станет чуть легче, но не надолго, потому что разум никогда не может сидеть спокойно. Ты – это покой, а разум – это движение. Вот представь, что ты уже слышишь голос Свободы и что?
Ты не знаешь ума. Он никогда не заткнется. Когда ты начнешь слышать голоса Свободы, которыми он говорит, и он обязательно спросит: "а теперь что?"
Лучше найти того, кто пытается убедить разум! Найди его! Тогда разум будет и дальше говорить, но это не будет тебе сильно мешать.
Подозреваю что это не твои слова. Ты их где-то вычитала и они тебе понравились. Но это не важно. Хочешь делать это упражнение, делай. Делай любые упражнения, правильные, неправильные. Рано или поздно в процессе этого поиска ты найдешь то, что ищешь, если ищешь по-настоящему.

Vitoss комментирует...

Нет, не возникает изредка. Изредка возникаешь ты, когда страсти накалены, и тогда видишь неспокойствие. Все, почти все люди без исключения неспокойны, потому что живут в уме. А ум не знает покоя. Он саботирует любой покой, потому что это его смерть. Если ты начнешь следить за своим внутренним состоянием, то заметишь что постоянно напряжена. Напряжена голова из-за мыслей, желаний, эмоций, влияний других людей, напряжено тело, посредством головы. Конечно, часть этого напряжения является откликом нервной системы на внешнюю ситуацию. Но как правило, ум ухватывается за это и начинает «жевать» и это напряжение переходит в ум. Не знаю, поймешь ли,о чем пишу. Проще говоря, есть ситуация – есть реакция и напряжения. Нет ситуации – напряжение спадает. А получается наоборот. Ситуация закончилась, а ум взвинчивает напряжение. Он им кормится. Диалог внутри головы есть всегда, даже во сне. Но иногда он столь мощный, что тебе кажется, будто его нет. Это как ускоренные сьемки о движении машин ночью. Когда свет фар просто вырисовывается в линию света. И тебе кажется, что этот свет стабилен. Точно так же и с мыслями. Тренировать покой можно и нужно. Нужно все время спрашивать себя: а спокойна ли я? А полностью ли я спокойна? Суть упражнения заключается в постоянном мониторинге своего внутреннего состояния. Чем более ты будешь внимательна, тем больше будешь видеть, что ты напряжена. Это сначала сильно пугает. Но это нормально. Понемножку наблюдая за своим состоянием акцент, впервые перенесется на Наблюдающего. Но это уже другая история.

Анонимный комментирует...

Я читала твоего наблюдающего, немного слушала, немного тренировала. Вывод примерно такой - иногда это происходит само собой. Прочитав у тебя, и не только, обратила внимание на это. В смысле - вижу себя в данный конкретный момент словно со стороны. Иногда может нравится то, что вижу. Иногда - нет. Всяко бывает

Vitoss комментирует...

Да, это может происходить само собой, но мы говорим о разных вещах, о разных наблюдателях. Если тебе что-то нравится, а что-то нет, то это наблюдения из ума, который сравнивает. Поэтому тебе то нравится, то нет. Когда появляется беспристрастное наблюдение, ты входишь в очень специфическое состояние. Описывать его не буду, а то твой ум опять начнет подтасовывать факты.

Анонимный комментирует...

Скажем так, сравнение происходит несколько позже. Сравнение с тем, ЧТО хотелось бы иметь.
Возможно это и будет подтасовка фактов. Возможно нет. В любом случае и ты, и я - люди разные, (существа разные). Мы можем лишь сопоставить то, что видим в собственной голове. Да и химический состав организма разный).
Не говори пока. Самой интересно БЕСПРИСТРАСТНОЕ наблюдение.


Я комментирует...

Привет!
Всё хочу спросить, ЧТО имеется ввиду под фразой "займись собой".
Спасибо.

Vitoss комментирует...

Имеется ввиду - займись собой. Пожалуйста.