Качество жизни

Качество нашей жизни напрямую зависит от нашего мировосприятия. Вы на одно и то же событие можете по-разному реагировать, и ваша реакция будет определять качество вашей жизни. И в этом нет мистики, или неизвестных законов магии. Все очень просто, если случается событие, которое вы воспринимаете негативно, то организм реагирует на него соответственным образом, выделяя в кровь определенные химические вещества. Со временем негативное отношение к жизни закрепляется на уровне тела, и тогда жизнь уже действительно превращается в ад.

Это очень вредная привычка – негативно реагировать. На самом деле нам портят жизнь не столько события жизни, сколько наша реакция на эти события. Не могу сказать, сможет ли позитивный настрой и самогипноз изменить физические события в вашей жизни, как обещает фильм «Секрет» и книги Зеланда и других авторов, но знаю точно, что когда вы живете в позитиве, то вы живете счастливо.

Тело слепо, и оно реагирует на вашу эмоцию, а не на само событие Вот вам приснился кошмар, тело в это время воспринимает его как реальность и выделяет в кровь адреналин и другие химические элементы для этого случая. Ваше дыхание и сердечный ритм учащается, мышцы напрягаются. А ведь на самом деле вам ничего не грозило! Вы тихо и мирно спали под теплым одеялом у себя дома. Вот к чему веду! Тело ничего не видит, ваше самочувствие напрямую зависит от вашей эмоциональной оценки происходящих событий. Если у вас есть привычка нервничать, боятся и агрессивно реагировать на события, то вашему телу будет казаться, что вы живете в аду, даже если на самом деле ваша жизнь не так уж плоха. Для счастья нужно совсем мало, почти ничего.